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上海小吃之青鱼秃肺的做法

华飞餐饮技术培训总部-重庆华飞公司将要为大家介绍的是上海小吃之青鱼秃肺的做法。具体内容如下:青鱼秃肺是一道上海市的汉族传统名菜。主要材料为青鱼肝、冬笋、蚕豆等。此菜色泽金黄,油肥不腻,嫩如猪脑,整块不碎,肥鲜异常。具有名目调理的功效。

青鱼秃肺

青鱼秃肺的原料配方:青鱼肝(250克)、冬笋(25克)、青蒜(10克)、淀粉(蚕豆)(5克)、黄酒(15克)、酱油(20克)、白砂糖(10克)、姜(1克)、味精(1克)、醋(3克)、香油(5克)、小葱(5克)、猪油(炼制)(25克)。

 

青鱼秃肺的做法:1. 取青鱼的鱼肝两叶,撕去肝旁的两条黑线,洗净,沥去水分,一切两半,大的可切三四块,勿切得过小;

2. 炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后倒出,再下熟猪油,烧到七成热时,下入葱段爆出香味,再下鱼肝,将锅晃转两次,把鱼肝摊在锅底煎两秒钟,再颠翻一下;

3. 再烹入黄酒,加盖焖34 秒钟,加入姜块、酱油、白糖、米醋、肉清汤100毫升、笋片,烧制;

4. 待烧开后,端到小火上烧3 分钟左右,见鱼肝已熟时,如汤内油质过多可用铁勺滗出,再加入味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘,撒上青蒜丝即成。

 

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